Buku ini membahas kekuatan kebiasaan dalam membentuk kehidupan dan membantu pembaca membangun kebiasaan positif secara konsisten. Pembahasannya mencakup proses terbentuknya kebiasaan, strategi membangun kebiasaan baik, mengatasi hambatan, serta penerapan kebiasaan untuk mencapai tujuan dan perubahan positif dalam kehidupan.
Buku ini membahas pentingnya membangun rutinitas pagi untuk meningkatkan produktivitas, fokus, energi, dan kualitas hidup. Robin Sharma memperkenalkan Formula 20/20/20, yaitu membagi waktu awal pagi untuk bergerak, berefleksi, dan belajar. Buku ini juga membahas pembentukan kebiasaan, pengelolaan waktu, tidur, pengembangan diri, serta upaya mencapai kinerja dan kehidupan yang lebih bermakna.
Atomic Habits: Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil Luar Biasa adalah buku kategori self improvement karya James Clear. Pada umumnya, perubahan-perubahan kecil seringkali terkesan tak bermakna karena tidak langsung membawa perubahan nyata pada hidup suatu manusia. Jika diumpamakan sekeping koin tidak bisa menjadikan kaya, suatu perubahan positif seperti meditasi selama satu menit atau membaca …
Buku ini membahas tujuh kebiasaan yang dapat membantu seseorang menjadi lebih efektif dalam kehidupan pribadi maupun profesional. Stephen R. Covey mengajak pembaca membangun perubahan dari dalam diri melalui prinsip-prinsip seperti proaktif, menetapkan tujuan, menentukan prioritas, membangun hubungan yang saling menguntungkan, memahami orang lain, bekerja sama, dan melakukan pembaruan diri seca…
Sesungguhnya kebiasaan yang kita lakukan merupakan cermin kepribadian kita. Orang akan menilai kita dari apa yang terlihat di mata mereka. Bila yang mereka rekam adalah kebiasaan buruk kita, mereka cenderung akan mengecap kita sebagai pribadi yang buruk. Bila kebiasaan baik yang mereka lihat, maka kita akan cenderung dinilai baik. Dari kebiasaan inilah, masing-masing diri kita bisa menilai send…